导演: 郭南宏
状态: DVD
剧情: 童子功是什么意思? 童子功是少林拳术之一,具有高难度,必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处,正如功法谚诀说“拳打十分力,力从气中出,运气贵乎缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在... 少林童子功怎么练:14招完整动作 动作要领:鲤鱼打挺成童子拜佛姿势。易犯错误:下蹲不到位,弯腰。纠正方法:多做下肢力量的练习,挺胸、直腰,目视前方。收势 动作要领:两手胸前交叉掌,右脚同时向右撤半步,身体右转90°成并步抱拳,然后双手自然下垂,目视前方。少林童子功怎么练,以上就是养生之道网为您总结的少林童子功练习内容,供... 童子功是什么意思? 童子功由腰功、腿功、跳跃、耐力、旋转、平衡等基本训练形式组成,不仅适合初习少林武术的青少年,而且适合学练其他门派功夫的初学者。童子功,是为了通俗自编的,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气,有如原子,也是物质,所以说是无形的物质。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习... 童子功是什么意思 童子功是一种武术练习基本功。以下是详细的解释:童子功是一种传统的武术训练方法,主要是通过一系列的身体锻炼和功夫技巧的学习,来增强身体的力量、速度、灵活性和协调性。这种训练通常在儿童时期开始,因为在这个阶段,身体的可塑性较高,能够适应高强度的训练要求,有助于打牢基础。童子功的练习通常...